Орг оргазмы механикалық аяқталу емес, дене мен мидың күрделі реакциясы. Оның қарқындылығы тек физикалық жағдайға ғана емес, сонымен қатар психологиялық фонға, сенім деңгейіне, релаксация мен қозуға байланысты. Қазіргі сексуалдылық-бұл бәсекелестік емес, өзін және серіктесін танудың нәзік өнері.

Бұл мақалада біз дене жаттығулары, тыныс алу әдістері, сауатты ритақ және заманауи ойыншықтар арқылы оргазмды қалай арттыруға, ләззатты ұзартуға және оны тереңдетуге болатынын талдаймыз. Тәжірибеге қарамастан, әрбір ер адам сезімдерді басқаруды үйрене алады және оған саналы және асықпай жақындаған кезде Ләззаттың жаңа қырларын аша алады.

Неліктен ерлер оргазмы әлсірейді

Уақыт өте келе көптеген ер адамдар оргазмның аз жарқырайтынын байқайды — бұл дене мен эмоционалды жағдайға назар аудармай, табиғи процесс. Физиологиялық деңгейде негізгі себептер — сезімталдықтың төмендеуі, жамбас қанының тоқырауы және отырықшы өмір салты. Жамбас қабатының бұлшықеттері тонусын жоғалтады, айналымы нашарлайды және сезім әлсірейді.

Психологиялық аспект бірдей маңызды: стресс, созылмалы шаршау және мазасыздық дененің босаңсуына және ләззат алуына кедергі келтіреді. Ми проблемалармен айналысқанда, ол ләззат сигналдарының бір бөлігін "өшіреді". Ұзақ мерзімді қарым — қатынаста монотондылық факторға айналуы мүмкін-жаңалық элементі жойылған кезде қозу мен эмоционалды қатысу азаяды.

Жыныстық қатынастағы әдеттегі сценарийді өзгерту уақыты келді деген 3 сигнал:
- Оргазм қысқа немесе аз қарқынды болды.
- Сезімнің өткірлігі, тіпті қатты қозу кезінде де жоғалып кетті.
- "Автоматизм" сезімі пайда болды-бәрі эмоционалды жауапсыз үлгі бойынша жүреді.

Қателер, бұл кедергі ер адам алуға күшті оргазм

Көптеген ер адамдар өздерінің іс-әрекеттері арқылы өздерін жарқын сезімдерден айырады деп күдіктенбейді. Негізгі қателік — асығыс. Тым жылдам ынталандыру дененің "үдеуіне" жол бермейді, қан тамырларды біркелкі толтыруға уақыт жоқ, ал оргазм қысқа және Үстірт болады.

Екінші жиі кездесетін қателік-эрогендік аймақтарды елемеу. Ер адамның денесі тек жыныс аймағында ғана сезімтал емес: мойын, кеуде, жамбастың ішкі жағы және перинэя оларға назар аударған кезде қозуды күшейте алады.

Майлаудың мәні де жиі бағаланбайды. Оның болмауы немесе жарамсыз өнімді қолдану (мысалы, силикон ойыншықтарындағы май) теріні тітіркендіретін және релаксацияға кедергі келтіретін үйкеліс тудырады.

Ақырында, алдын ала еркелетудің толық болмауы. Эмоционалды қатысусыз және біртіндеп қозусыз оргазм тереңдігі жоқ механикалық әрекетке айналады. Баяу бастау, сезімге назар аудару және сенім атмосферасы — бұл финалды шынымен күшті етеді.


ТАҚЫРЫП БОЙЫНША ТАУАР

Техника күшейту ерлер оргазм

Оргазмды ынталандыру күшінің арқасында емес, бақылау, зейін және әртүрлі сезімдер арқылы күшейтуге болады. Ең бастысы-қозуды басқаруды үйрену, өзіңізді тез шыңына жеткізбестен және бүкіл денені процеске қосу.

Оргазмды бақылау және кідірту ("стоп-старт", "кра-эдгинг")
Бұл ер адам оргазм жақындаған кезде саналы түрде тоқтап, содан кейін қайтадан ынталандыруға оралатын әдіс. Мұндай циклдар жамбас мүшелеріне қан ағымын арттырады және финалды әлдеқайда қарқынды етеді. Уақыт өте келе қозуды басқару және ләззатты ондаған минутқа ұзарту қабілеті дамиды.

Қуық асты безін ынталандыру-терең оргазмға апаратын жол
Простата-бұл белсенді эрогендік аймақ, оның активтенуі мүлдем басқа деңгейдегі оргазмды тудыруы мүмкін. Арнайы массажерлердің көмегімен бүкіл денені қамтитын сезімдерге қол жеткізуге болады. Ең бастысы-тек су майын қолдану және пішіні мен өлшеміне сәйкес келетін анатомиялық ыңғайлы ойыншықтарды таңдау.

Саналы мастурбация-сезімталдықты үйрету
Мастурбация-бұл разрядтау әдісі ғана емес, бақылау мен сезімталдықты дамыту құралы. Әр түрлі рельефтері мен діріл режимдері бар мастурбаторларды қолдана отырып, сіз өзіңіздің реакцияларыңызды зерттей аласыз, қозуды созуды және сезімге шоғырлануды үйренесіз. Бұл қандай ынталандырулар оргазмды күшейтетінін және қайсысы, керісінше, кедергі келтіретінін түсінуге көмектеседі.

Интимдік бұлшықеттерді жаттықтыру
Жамбас бұлшықеттері оргазмды басқаруда шешуші рөл атқарады. Кегель жаттығулары эякуляцияны бақылауды жақсартуға, қан ағымын арттыруға және оргазмды күшейтуге көмектеседі. Қысқа қысу мен релаксацияны үнемі орындау жеткілікті — әсер бірнеше аптадан кейін байқалады.

Қарама-қарсы сезімдер
Температураның контрасты терінің сезімталдығы мен сезім тереңдігін арттырады. Массаж шамдары, жылы майлар, мұз роликтері және арнайы сезімтал массаж жинақтары температура мен Текстураның ойынын жасауға көмектеседі. Жылу мен салқындықтың ауысуы жүйке ұштарын сезімтал етеді, ал оргазм көлемді және ұзаққа созылады.

Жыныстық қатынассыз еркек оргазмды қалай күшейтуге болады

Жыныстық ләззат тек ерлі-зайыптылардың жақындығына байланысты емес. Заманауи техникалар мен аксессуарлар ер адамға сезімталдықты дамытуға, бақылауды жаттықтыруға және жыныстық қатынассыз да терең оргазмды алуға мүмкіндік береді. Бұл денсаулық үшін де, өз сезімдеріңізге сенімді болу үшін де пайдалы.

Мастурбаторлар мен тренажерлерді қолдану
Заманауи мастурбаторлар серіктестің жанасуын жоғары дәлдікпен имитациялайды. Әр түрлі рельефтер, материалдар мен қысым деңгейлері ынталандырудың ритағы мен тереңдігін өзгертуге мүмкіндік береді, асықпауды және сәтті сезінуді үйренеді. Интимдік бұлшықет машиналары жамбас түбін нығайтуға және эякуляцияны бақылауды жақсартуға көмектеседі, бұл оргазмды күшейтеді және ұзаққа созады.

Саналы ынталандыру және тыныс алу
Саналы мастурбация тәжірибесі денеге және тыныс алу ритағына назар аударуды қамтиды. Терең тыныс алу және дем шығару қозуды бүкіл денеге таратуға мүмкіндік береді, оны тек іштің төменгі бөлігінде шоғырландырмайды. Бұл тәсіл оргазмды ұзартуға және оны қысқа жарқылмен емес, толқындармен сезінуге көмектеседі.

Қауіпсіз жиілік және бақылау
Оңтайлы жиілік жеке, бірақ процесті әдетке айналдырмау маңызды. Егер мастурбация босатудың жалғыз әдісі болса, серіктестік байланыстарға сезімталдық пен қызығушылық төмендейді. Негізгі ереже - асықпау және"финалды қуу" емес. Бақылау мен кідірістер дененің қалпына келуіне және сезімнің жарқырауына мүмкіндік береді.

Теориядан практикаға: ер адамға оргазмды күшейтуге не көмектеседі

Сіздің денеңіз бен психологияңызды түсіну бұрыннан бар болса, тәжірибеге көшудің уақыты келді. Оргазмды күшейту тұрақты жаттығулардың, дұрыс аксессуарлардың және атмосфераға назар аударудың үйлесуіне көмектеседі. Ең бастысы-механика емес, көңіл-күй: зейін мен релаксация неғұрлым көп болса, сезім соғұрлым күшті болады.

Денеден бастаңыз-жамбас бұлшықеттерін күшейтіңіз. Кез келген уақытта жасалуы мүмкін қарапайым қысу мен релаксация қан айналымын жақсартады, сезімталдықты арттырады және Эякуляция сәтін бақылауға көмектеседі. Бұл жаттығулар Кегельге ұқсас, бірақ ерлер физиологиясына бейімделген.

Жеңіл жаттығулар да пайдалы-йога, жүзу, созылу. Олар жамбас пен бел аймағындағы қысқыштарды алып тастайды, бұл оргазмның күшіне тікелей әсер етеді. Оған тұрақты массаж немесе жылы ванналар қосыңыз: олар қан айналымын жақсартады және денені рахатқа бейім етеді.

Ынталандыру үшін ішкі жүйке ұштарына әсер ететін және сезімнің тереңдігін арттыратын әртүрлі текстуралы мастурбаторларды немесе простата массажерлерін қосуға болады. Егер сіз контрастты әсерлерді қоссаңыз — жылы майлар, массаж шамдары немесе салқын роликтер — дене әсіресе тірі әрекет етеді.

Психологиялық жайлылық туралы ұмытпаңыз: жарқын оргазмдар асығыс, бақылау және қысым жоқ жерде туады. Тек релаксация, өзіне назар аудару және Ләззаттың жаңа қырларын зерттеуге деген шынайы ниет.

Көңілді фабрикадан nōs діріл эрекциялық сақина

Көңілді фабриканың nōs дірілдейтін эрекциялық сақинасы-бұл жақындық кезінде сезімді күшейтіп, ләззатты ұзартқысы келетіндер үшін тамаша шешім. Серпімді медициналық силиконның арқасында сақина жыныс мүшесінің түбіне ыңғайлы бекітіліп, тұрақты эрекцияны сақтауға көмектеседі, ал екі қуатты діріл қозғалтқышы процеске ләззат алудың жаңа қырларын қосады. Дірілдің қарқындылығын ойын кезінде тікелей өзгертуге болады-жұмсақ тербелістерден бастап әр қозғалысты күшейтетін пульсациялық толқындарға дейін.

Қара және премиум неміс дизайны Nōs-ті тек ойыншық емес, екі адамға арналған стильді аксессуар етеді. Дірілдейтін проекциялар серіктеске клиторальды ынталандыруды береді, бұл әрбір енуді синхронды ләззатқа айналдырады. Ойыншық толығымен су өткізбейді және магниттік кабель арқылы қайта зарядталады, сондықтан ваннаға да, өздігінен тәжірибе жасауға да өте ыңғайлы. Жұмсақ су негізіндегі майлаумен біріктірілген Nōs еркек пен әйелге күшті, терең оргазмды сезінуге көмектеседі.

Tenga Spinner DX 03 steps мастурбаторы

Tenga Spinner DX 03 STEPS-бұл күшті, бақыланатын оргазмды сезінгісі келетіндерге және ынталандырудың әр сәтін шынымен сезінгісі келетіндерге арналған жаңа буын мастурбаторы. Бұл нұсқада жең эластомерден жасалған, ол түпнұсқадан 40% қалың - ол тығыз, тұрақты және сезімдерді жақсы басқаруға мүмкіндік береді. Модельдің басты ерекшелігі-патенттелген "go for a Spin" спиральды механизмі, ол әр қозғалыста жеңді пениске ақырын бұрап, табиғи айналу және айналу әсерін жасайды.

03-қадамның ішкі рельефі толқын тәрізді сезімдерді және негізден басына дейін күшті ынталандыруды қамтамасыз ететін қадамдық құрылымға ие. Мастурбаторды ұстау ыңғайлы, жуу және қайта пайдалану оңай, сонымен қатар брендті майлау және кептіру тұғыры бар. Tenga Spinner DX 03 STEPS су негізіндегі жағармаймен бірге әдеттегі мастурбацияны сезімтал рәсімге айналдырады, бұл ер адамға бақылауды жаттықтыруға, сезімталдықты арттыруға және жарқын оргазмдарға қол жеткізуге көмектеседі.

Айналмалы басы бар Nexus Revo Stealth app простата діріл массажы

Nexus Revo Stealth App-бұл денсаулық сақтауды күшті, терең оргазмдармен үйлестіргісі келетін мужчин арналған премиум айналмалы бас простата діріл массажы. Анатомиялық пішіні мен инновациялық айналу технологиясының арқасында құрылғы қуық асты безіне жұмсақ, бірақ дәл әсер етеді, қан айналымын жақсартады, сезімталдықты арттырады және ынталандыру кезінде сезімді арттырады. Екі тәуелсіз қозғалтқыш синхронды түрде жұмыс істейді - қолмен қайталанбайтын тербелістер мен айналмалы қозғалыстардың тіркесімін жасайды.

Массажер қашықтан басқару пульті арқылы да, Nexus range App мобильді қосымшасы арқылы да басқарылады, бұл процесті одан да интерактивті етеді - сіз ритақты, қуатты реттей аласыз және өзіңіздің ынталандыру үлгілеріңізді жасай аласыз. Барқыт силикон денеге қауіпсіз және енгізу кезінде жайлылықты қамтамасыз етеді, ал су өткізбейтін корпус (IPX7) Revo Stealth-ті душта да қолдануға мүмкіндік береді. Бұл массажер тоқыраудың алдын алуға және потенциалды жақсартуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар оргазмның жаңа түрлеріне жол ашады - классикалық эякуляцияға қарағанда ұзағырақ, терең және қаныққан.

BlackBerry vibration INTT діріл әсері бар Қарақат хош иісті гель

Blackberry Vibration INTT-бұл піскен қарақаттың хош иісі бар және жақындыққа сезімталдық пен ойын қосқысы келетіндер үшін жасалған ерекше діріл әсері бар қызықты гель. Оның су негізіндегі формуласы жұмсақ жылыну әрекетін теріде әрең байқалатын діріл сияқты сезінетін жеңіл пульсациямен біріктіреді. Қолданғаннан кейін 10-15 секундтан кейін сіз жылу мен ритақты толқындардың қозуды күшейтетінін және эрогендік аймақтардың сезімталдығын арттыратынын сезінесіз.

Қарақаттың жағымды хош иісі дененің табиғи иісін үзбей, жақын сәтке нәзіктік пен күту атмосферасын береді. Гель презервативтермен және кез келген секс ойыншықтарымен толық үйлесімді, шырышты қабаттарға қауіпсіз және сумен оңай жуылады. BlackBerry Vibration INTT алдын ала ойнау, жұптық ойындар немесе жеке ләззат алу үшін өте қолайлы-бұл денені ашуға, оргазмды күшейтуге және әрбір жанасуды жарқын және жанды етуге көмектеседі.

Әйелдер жыныстық дене үлкен емізу Erica

Erica мастурбатор қуыршағы-күшті сезім мен ойластырылған технологияны бағалайтындар үшін жасалған шынайы жаңа буын ойыншығы. Оның серпімді TPE жұмсақ денесі және шынайы пропорциялары (бойы 86 см, кеуде 85 см, жамбас 85 см) шынайы қатысудың әсерін береді. Кіріктірілген автоматты кері итеру функциясы табиғи ритақты қозғалыстарды имитациялайды, ал он жылдамдық пен бағыт режимі көңіл-күйге тамаша қарқын алуға мүмкіндік береді.

Erica-ның ішкі құрылымы мұқият зерттелген-рельефтік арналар ынталандыруды күшейтеді және әрбір енуді ерекше сезімтал етеді. Корпус толығымен су өткізбейді (IPX7), сондықтан қуыршақты душта да қолдануға болады, ал магниттік USB зарядтау ыңғайлылық пен сенімділікті қамтамасыз етеді. Үнемі күтім жасау және су негізіндегі майлағышты қолдану арқылы Erica шынайы, терең және басқарылатын оргазм береді, бұл Рахаттың жаңа қырларын ашуға және толық демалуға көмектеседі.

Ойыншықтарды мақсат бойынша таңдау

Мақсаты Не көмектеседі Мысалдар
Ұзарту Рахат Эрекциялық сақиналар, лассо

Verge by we-vibe эрекциялық сақинасы

Сезімдерді күшейту Қызықты кремдер, майлау материалдары

Intt ұсынған hard MAN POWER возб арналған гель

Жаңа ләззат нүктелерін ашыңыз Простата массажерлері, анальные ойыншықтар

Nexus Sparta простата массажері

Төзімділікті үйрету Мастурбаторлар-тренажерлер

Мастурбатор ерлер FLESHLIGHT Crystal GO Torque

Бірге ойнаңыз Қолданба арқылы басқарылатын ойыншықтар

Kiiroo жұп жинағы: Onyx + интерактивті смарт мастурбатор және Pearl 2 + вибраторы

Тәжірибелі адамдар үшін: бірнеше оргазмға апаратын жол

Мужчинердегі бірнеше оргазм-бұл миф емес, бақылау жаттығуларының нәтижесі және денеге саналы көзқарас. Бұл тәжірибенің негізінде оргазм мен эякуляцияны бөлісу мүмкіндігі жатыр: ынталандыруды соңғы шығарылымға жеткізу емес, қозу шыңы кезінде "толқынды тоқтату". Бұл тәжірибені қажет етеді, бірақ уақыт өте келе күш пен тілекті жоғалтпай қатарынан бірнеше оргазмдық жарылыстарды бастан кешіруге мүмкіндік береді.

Эякуляциясыз оргазмға қалай жетуге болады
Негізгі әдіс-сезімдерді бақылау және шарықтау шегі жақындаған кезде ынталандыру қарқындылығын уақытында төмендету. Ингаляция кезінде жамбас бұлшықеттерін аздап қатайтуға болады, ал дем шығару кезінде босаңсуға болады, бұл энергияның денеге "таралуына" мүмкіндік береді. Осылайша қозу үзілмейді, бірақ жаңа циклге өтеді.

Тыныс алу мен ритақты қолдану
Тыныс алу-оргазмды басқарудың кілті. Баяу, терең тыныс тыныштандырады және бақылауға мүмкіндік береді, ал қысқа, жиі — қозуды күшейтеді. Тыныс алу және қозғалыс ритағымен ойнау арқылы сіз энергияны ең күшті сезінетін жерге бағыттай отырып, сезімдерді "жылдамдатуға" немесе керісінше баяулатуға болады.

Дене толқындық ләззат көзі ретінде
Зейін жыныс мүшелерінен бүкіл денеге ауысқанда, оргазм толқынды болады-ол Кеудеден, асқазаннан, аяқтардан жұмсақ пульсация сияқты өтеді. Ол үшін қыспау және тек финалға назар аудармау маңызды. Музыка, жанасу, температураның контрасты, босаңсыған тыныс — мұның бәрі оргазмды қысқа жарқылдан терең дене процесіне айналдыруға көмектеседі.

Ерлі-зайыптылардағы ер адамға оргазмды қалай күшейтуге болады

Ерлі — зайыптылардың жыныстық жақындығы-бұл денелердің өзара әрекеттесуі ғана емес, сонымен бірге энергия, зейін және эмоциялар алмасу. Екі серіктес те қатысқан кезде оргазм тереңірек және жарқын болады, ал сенім күшейеді. Сезімдерді күшейту үшін асықпау керек, бірақ ритақ пен байланыс орнату керек.

Бірлескен еркелету және ынталандыру
Өзара жанасу, сүйісу, массаж және бірлескен ойындар серіктестердің синхрондалуына көмектеседі. Ер адам процесті бақылауға емес, жай сезінуге мүмкіндік беруі керек. Әйел-жеңіл жанасулар мен сенімді қозғалыстарды кезектестіру, шиеленіс пен релаксацияның ауысуын жасау.

Серіктес қалай көмектесе алады
Негізгі күш-зейінділік. Тыныс алумеағындағы жамбас қозғалысы ынталандыруды және екеуінің де қатысуын күшейтеді. Перинэя аймағына немесе оның айналасындағы еркелетуге жеңіл қысым оргазм тереңдігімен тікелей байланысты жүйке ұштарын белсендіреді. Сөздер бірдей маңызды: сыбырлау, құлақтың тынысы, ләззат білдіру — мұның бәрі подсознание деңгейінде қозуды күшейтеді.

Бірлескен эксперименттер, жаңа позалар, екі ойыншықты пайдалану — бұл жай ғана "әртүрлілік" емес, жақындықты сезімтал және сенімді ету тәсілі.

Дене мен ақыл-ойды дайындау

Күшті оргазм жақындыққа дейін-дене мен психиканың күйінен басталады. Жақсы Ұйықтаған дене дұрыс тамақтанады және қозғалады, ынталандыруға тезірек және жарқын жауап береді. Ұйқының болмауы, стресс, алкоголь және стимуляторлар, керісінше, сезімталдықты төмендетеді және гормоналды тепе-теңдікті бұзады, бұл оргазмды әлсіретеді немесе тез келеді.

Тұрақты спорт қан айналымын жақсартады, әсіресе жамбас аймағында және денені жақсы басқаруға көмектеседі. Жеңіл созылу, жүзу немесе йога қысқыштарды алып тастап, сезімталдықты қайтарады.

Психикалық дайындық бірдей маңызды. Жақындық алдында шиеленісті босатып, сезімге ауысу үшін бірнеше терең дем алып, дем шығарып көріңіз. Саналы тыныс алу демалуға, ойларды бәсеңдетуге және денеге назар аударуға көмектеседі. Бұл тәсіл оргазмды тек физикалық емес, эмоционалды бай және терең етеді.


ТАҚЫРЫП БОЙЫНША ТАУАР

Қорытынды

Жарқын оргазм кездейсоқ емес және "сәтті сәт"мәселесі емес. Бұл өзіне назар аударудың, тәжірибе жасауға дайын болудың және өз денесіне сенудің нәтижесі. Ер адам өзінің реакцияларын неғұрлым көп зерттесе, асықпай демалуға және ләззат алуға үйренеді, сезім соғұрлым тереңдей түседі.

Жаңа нәрселерді көруден қорықпаңыз :мақты өзгертіңіз, ойыншықтар қосыңыз, денеңізді жаттықтырыңыз, қиялыңызды зерттеңіз. Сексуалдылық-бұл мақсат емес, процесс және ол сіздің қалауыңызға ашық қызығушылық пен сенімділікке жол берген кезде гүлдейді.

Сіз эксперименттер мен жаңа ашылулар үшін қажет нәрсенің бәрін таба аласыз Extaz.kz

Ер адамға оргазмды қалай күшейтуге болады: Жиі қойылатын сұрақтар

Секс ойыншықтарын қолданбай оргазмды жарқыратуға бола ма?

Иә, әрине. Оргазмды бақылау, тыныс алу және сезімге шоғырлану әдістерінің көмегімен күшейтуге болады. "Стоп-старт" тәжірибесін қолданып көріңіз-толқуды жинақтау және финалдың қарқындылығын арттыру үшін шарықтау шегіне дейін ынталандыруды тоқтатыңыз. Сондай — ақ, алдын-ала ойнауға назар аудару және әртүрлі эрогендік аймақтарды ынталандыру маңызды-бұл жүйке ұштарын көбірек тартуға көмектеседі және оргазмды едәуір күшейтеді.

Қуық асты безін ынталандыру күшті оргазмды сезінуге көмектесетіні рас па?

Иә, простата-мужчинердегі ең сезімтал эрогендік аймақтардың бірі. Жұмсақ және дұрыс ынталандырумен ол әдеттегіден өзгеше сезінетін терең, "толқынды" оргазмдарды тудыруы мүмкін. Ол үшін арнайы простата массажерлері, тығындар немесе анатомиялық формасы бар діріл стимуляторлары қолайлы. Ең бастысы - су негізіндегі майлағышты қолдану және асықпау: мұнда жайлылық пен релаксация жылдамдықтан маңыздырақ.

Қандай секс ойыншықтары ер адамға оргазмды күшейтуге көмектеседі?

Ең тиімдісі-эрекциялық сақиналар, простата массажерлері және мастурбатор-тренажерлер. Сақиналар эрекцияны ұзақ сақтауға көмектеседі және разряд сәтін қарқынды етеді. Массажерлер ішкі ләззат нүктелерін белсендіреді, ал мастурбаторлар мәреге бақылауды жаттықтыруға және сезімдерді әртараптандыруға мүмкіндік береді. Дұрыс таңдау және үнемі қолдану арқылы бұл құрылғылар оргазмның сапасын едәуір жақсартады және жақын өмірді байытады.

Серіктес ер адамға күшті оргазмды сезінуге қалай көмектесе алады?

Ең бастысы-серіктестіңмуағына, тыныс алуына және реакциясына мұқият болу. Бірлескен еркелету, перинэяны ынталандыру, жұптық ойыншықтарды немесе дірілмен эрекциялық сақиналарды пайдалану екеуіне де рахат сыйлай алады. Сондай-ақ әртүрлі жылдамдықпен, позалармен және жанасулармен тәжірибе жасаған жөн. Әрине, эмоционалды байланыс маңызды: сенім мен ашықтық ер адамға толық демалуға және бір сәтке берілуге мүмкіндік береді.

Күшті оргазм қабілетін жаттықтыруға бола ма?

О, және бұл интимдік өмірді жақсартудың ең тиімді жолдарының бірі. Ер адам Кегель жаттығулары арқылы сезімталдық пен бақылауды дамыта алады — олар жамбас бұлшықеттерін күшейтеді және эякуляцияны басқаруға көмектеседі. Тұрақты саналы мастурбация практикасы да пайдалы: баяу, сезімге назар аудара отырып, асықпай. Уақыт өте келе дене басқаша жауап бере бастайды және оргазмдар күшейіп қана қоймай, тереңірек және ұзағырақ болады.