Гигиена

Менструальды қақпақ немесе тостаған - бұл әйелдердің интимдік гигиенасы, бүгінгі күні етеккір сұйықтығын жинаудың ең заманауи, қауіпсіз және тиімді әдісі. Менструальды тостағандардың тампондар мен жастықшалардан айырмашылығы - олар сұйықтықы сіңірудің орнына бір орынға жинайды.

• Ыңғайлылық. Менструальды тостағандар теріні тітіркендірмейді және қынаптың ішінде сезілмейді. Оларды 12 сағатқа дейін пайдалануға болады.
• Үнемділік. Тостағандар - бірнеше жыл бойы пайдалануға арналған қайта өңдеуге болатын өнім. Бір тостағанның құны бір реттік жастықшалар мен тампондарға жұмсалған сомадан айтарлықтай аз.
• Тиімділік. Менструальды тостаған тампондарға қарағанда 4-6 есе көп сұйықтықты сақтай алады.
• Қауіпсіздік. Дәлелденген зерттеулер вагинальды тостағандар токсикалық шок синдромының даму қаупін арттырмайтынын көрсетті.
• Экологиялық таза. Тостағанды пайдалану бір реттік гигиеналық құралдарды қолдану арқылы шығарылатын қалдықтарды азайтады.

Латекс немесе медициналық силикон сияқты сапалы гипоаллергенді материалдардан жасалған тостағандар сізге 10 жылға дейін қызмет етеді.

Иә, болады. Ол қынаптың ішінде мықтап бекітіледі және етеккір сұйықтығының өтуіне жол бермейді. Өлшемі мен материалы бойынша дұрыс таңдалған тостаған ыңғайсыздық сезімін тудырмайды және кез-келген жаттығуға кедергі келтірмейді.

• Тостағанды қолданар алдында оның дұрыс енгізілгеніне көз жеткізіңіз. Тостаған толығымен ашылып, қынаптың қабырғаларына тығыз орналасуы керек.
• Спорт үшін ағып кетуден қорғайтын тығыз силикон ыдысын таңдаңыз. Ол қынаптың ішінде аз қозғалады.
• Егер сіз жаттығу кезінде немесе жүзу кезінде етеккір тостағанын қолданғанда ыңғайсыздық сезінсеңіз, кішкене өлшемдісін немесе жұмсақ силикондысын қолданып көріңіз.

Жаңадан бастаушыларға арналған анальды душты таңдағанда бірнеше факторларды ескеру қажет:

• Өлшемі. Денеңіз біртіндеп және ыңғайлы етіп орналастыру үшін кішірек өлшемдерден бастаңыз.
• Материал. Медициналық силикон, медициналық болат немесе шыны сияқты қауіпсіз материалдардан жасалған анальды душты таңдаңыз. Бастапқыда пластиктен немесе латекстен жасалған душтардан аулақ болыңыз, олар сізді тітіркендірмейтініне немесе аллергиялық реакцияларға әкелетініне көз жеткізіңіз.
• Пішін және дизайн. Анальды душтың белгілі бір формалары мен дизайндары жаңадан бастаушылар үшін ыңғайлы және оңай болуы мүмкін. Оңай бақылау және маневр жасау үшін тегіс беттері және ыңғайлы тұтқалары немесе сорғыштары бар конструкцияларды таңдаңыз.
• Майлау. Анальды душты ыңғайлы және қауіпсіз пайдалану үшін су негізіндегі майлауды қолдану қажет. Бұл үйкелісті азайтуға көмектеседі және душтың тегіс енгізілуін қамтамасыз етеді.
• Тазалық және гигиена. Таңдалған анальды душты тазалау және дезинфекциялау ыңғайлылығына назар аударыңыз. Мұқият тазалау үшін алынбалы саптамасы бар душты таңдаған жөн.

Әрбір дене жеке екенін есте ұстаған жөн, сондықтан тәжірибе жасаңыз, өзіңізге қамқоршы болыңыз және қолданар алдында нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз.

Дозаторы бар антисептикалық қол білезігі - бұл антисептикті ең ыңғайлы және қол жетімді жерде - қолыңызға киюге мүмкіндік беретін құрылғы.

Құрылғы - силикон бауға бекітілген антисептикалық бөтелке. Ішінде бүріккіш бөтелке мен сорғы бар, оны бір түйме іске қосады.

• Ыңғайлылық. Білезік әрқашан қолыңызда, оны сөмкеде немесе қалтада алып жүрудің қажеті жоқ.
• Қол жетімділік. Білезікті қолды дезинфекциялау қажет кез келген уақытта қолдануға болады.
• Қауіпсіздік. Білезіктер гипоаллергенді силиконнан жасалған және реттелетін бекіткішпен қолыңызға мықтап бекітіледі.

Дозаторы бар антисептикалық білезіктердің көптеген үлгілері бар, олар дизайны, өлшемі және көлемі бойынша ерекшеленеді.

Білезікті таңдағанда мыналарға назар аударыңыз:

• Материал. Құрылғы дезинфекциялық сұйықтықтардың (антисептиктер, санитайзерлер) әсерінен деформацияланбайтын сапалы материалдан жасалуы керек.
• Көлемі. Диспенсерде бірнеше қолдануды қамтамасыз ету үшін жеткілікті антисептик болуы керек.
• Дизайн. Білезік пайдалы және стильді аксессуар бола алады.

Білезік дозаторындағы антисептиктің көлемі 3-тен 10 мл-ге дейін болуы мүмкін. Әдетте бір толықтыру 20-30 қолдану үшін жеткілікті.

Бұл пайдалану жиілігіне байланысты бірнеше күн немесе тіпті апта бойы антисептикалық білезікті пайдалану үшін жеткілікті. Білезік дозаторындағы антисептиктің кейбір көлемдерінің қолданылуы:

• 3 мл-20 қолдану;
• 5 мл-30 қолдану;
• 7 мл-40 қолдану;
• 10 мл-50 қолдану.

Әрине, қолданылатын өнімдердің мөлшері диспенсерден сығылған антисептиктің мөлшеріне де байланысты. Әдетте бұл қолды өңдеуге жеткілікті 1-2 мл құрайды.

Білезікті көлемнің 1/3 бөлігінен аз деңгейде толтыру керек. Тікелей күн сәулесінен және жылу көздерінен аулақ болу керек. Диспенсерге су қосуға және зақымдалған білезікті қолдануға болмайды.