Алғашқы етеккір шыныаяқтары 1867 жылы пайда болды және "қынаптық тамырлар"ретінде патенттелді. Жасаушы Лестер Годдард болды. Тамырдың пішіні ең ыңғайлы емес еді-диафрагмадағы дорба жатыр мойнына бекітілген. Лестердің идеясына сәйкес, дорба жатырдан секреция жинауы керек еді, бірақ оны енгізу ауыр және ыңғайсыз болды. Сондықтан 1937 жылы актриса Лаура Чалмерс Tassette брендімен Plateskirt қайта пайдалануға болатын етеккір шыныаяқының жетілдірілген нұсқасын патенттеді. Ол актриса 1930 жылдары патенттеген Daintette тостағанының жетілдірілген нұсқасына айналды, бірақ ол кезде әйелдер гигиенасы туралы ашық айту әдетке айналған жоқ, ал әйелдер менструальды шыныаяқ сияқты жаңашылдықпен танысу әдеттен тыс болды, сондықтан оларды "жарнамалау" оңай болған жоқ. 

1950 жылдары кәсіпкер Роберт Орек Лаура Чалмерстен патент сатып алып, жарнамаға, көпшілікке білім беруге және әйелдер гигиенасын зерттеуге көп қаражат жұмсады. Тостағандар бір уақытта дерлік тампондармен және жастықшалармен пайда болды, бұл әйелдерде бактериялық вагиноздың көбеюіне әкелді. Көптеген зерттеулер жүргізгеннен кейін етеккір шыныаяқтарының қауіпсіз екендігі дәлелденді. Сонымен қатар, олар барқыт, Бактерияға қарсы жабынмен шығарыла бастады. Дегенмен, етеккір шыныаяқтарын өндіру соншалықты үнемді болмады және сатып алушылар көп болмады. Өйткені, дүкенге бір рет қараған бақытты тостаған иесі 5 жылға жоғалып кетті. Нәтижесінде тостағандар тағы жарты ғасыр бойы ұмытылды. 70-ші жылдары олар экология мәселелерін кеңінен талқылай бастағанға дейін, міне, біртіндеп етеккір шыныаяқтары интимдік гигиена нарығына кіре бастады. Алдымен термапластикалық эластомерде, содан кейін 80-ші жылдары британдық Сью Харди ұсынған латексте. Кемшілігі кейбір қыздардың латекске аллергиясы болды. Содан кейін 2002 жылы британдық monocup брендімен етеккір шыныаяқтары гипоаллергенді медициналық силиконнан жасалған.

Қазіргі заманғы тостағандар қынаптың әртүрлі түрлеріне арналған бірнеше мөлшерде қол жетімді. Мысалы, Feel Secure және feel Good топтамаларындағы Satisfyer тостағандары азды-көпті разряд үшін жиынтықта 2 тостағаннан тұрады. А gvibe Gcup тостағанында тексеру клапаны бар, барлық сұйықтық дененің кез келген күйінде ыдыста қалатынына қосымша сенімділік үшін. Жұмсақ жиек ағып кетуді болдырмайды, ал эргономикалық құйрық шығаруды ыңғайлы етеді. Есіңізде болсын, ыдысты алу үшін түбін қысып, ақырын шайқау керек, ыдысты төмен қарай тартыңыз. Осылайша, ол қынаптан ыңғайлы түрде шығады. Сіз құйрықты тартпауыңыз керек: "сорғыш" әсеріне байланысты тостағанды алу қиынырақ болады. Сондай-ақ, "сорғыш" әсерін кетіру үшін тостағанның бүйіріне бір саусақты сырғытып, оны ақырын шайқау арқылы шығаруға болады. Қырлы тостаған етеккір кезінде құрысуды жеңілдетеді.

Менструальды шыныаяқты қолданудың артықшылықтары:

1. Үнемдеу. Тостағанды 5-8 жыл ішінде қайта пайдалануға болады, бұл жеке күтім өнімдеріне айтарлықтай үнемдеуге мүмкіндік береді. Егер сіз ұзақ сапарға немесе іссапарға баратын болсаңыз, етеккір шыныаяқын пайдалану багаждағы орынды айтарлықтай үнемдейді (егер сіз белгілі бір жастықшаларға немесе тампондарға үйреніп, алты ай бойы болашақта пайдалану үшін жинасаңыз).

2. Ыңғайлылық. Тостаған жастықшалар немесе тампондар сияқты ыңғайсыз емес. Егер тостаған дұрыс енгізілсе, ол іште Сезілмейді. Менструальды шыныаяқты пайдалану бөтен иістің пайда болуын білдірмейді, өйткені бұл әдетте жастықшалар мен тампондарда болады. Тостағандар өте икемді және сіздің позицияңызға байланысты дене пішінін алады, сондықтан олар әлдеқайда ыңғайлы.

3. Экологиялық таза. Менструальды шыныаяқтарға артықшылық бере отырып, сіз экологияны сақтауға үлес қосасыз. 

4.  Қауіпсіздік. Зерттеулер етеккір шыныаяқтарын қолдану TSS-ті минимумға дейін төмендететінін дәлелдеді, әсіресе тампондар мен жастықшалармен салыстырғанда. Вакуумның арқасында бактериялар ыдыста көбеймейді. Тостағандар бактериялар Жиналмайтын кеуекті емес, жоғары сапалы медициналық силиконнан жасалған. Менструальды шыныаяқ тампондардан айырмашылығы табиғи майды сіңірмейді, сондықтан сіз тампондарды қолданғандай құрғақ сезінбейсіз.  

5. Сыйымдылығы. Өте размерам мөлшеріне қарамастан, етеккір шыныаяқының сыйымдылығын бағаламаңыз. Демек, практикалық. 

6. Практикалық. Үзіліссіз 12-15 сағат жұмыс істейтіндер үшін етеккір шыныаяқы - бұл нағыз олжа. Жұмыста белсенді көп тапсырма режиміне және жеке гигиена үшін минималды үзіліссіз жиі қозғалуға байланысты тампонды немесе жастықшаны ауыстыруға уақыт жоқ деп бірнеше рет ұсталды? Менструальды шыныаяқты сағат 12-де бір рет өзгертуге болады. Айтпақшы, егер сіз тостағанды бір-екі сағатқа босатып "кешігіп" жатсаңыз, тампонмен немесе жастықшамен ұқсас жағдай орын алғандай, экстракция кезінде сізді TSS немесе жағымсыз иіс күтпейді.  

Кемшіліктері:

1. Тостағанды алып тастауды және салуды ептілікпен үйренбес бұрын, оған бейімделу керек. Дегенмен, дәретханада немесе ванна бөлмесінде отырып, тұрып немесе бір аяғыңызды тірекке қойып, тостағанды енгізуге ештеңе кедергі болмайды-өзіңіз үшін ең ыңғайлы орынды табыңыз. Ыңғайлы болу үшін тостағанды сырғыту және ептілікпен енгізу үшін су негізіндегі майлағышты пайдаланыңыз. 

2. Дақтар пайда болады, бірақ пікірлерге сәйкес, дақтардан қорғану үшін санитарлық жастықшалар жеткілікті. 

3. Жуынатын бөлмедегі ыдысты ауыстырған дұрыс. Бұл пайдалану осы тармақта ең қолайлы нұсқа емес. 

Мифтер:

• Ыдыс қынапта жоғалуы мүмкін. Шын мәнінде, сіз әрқашан тостағанға қол жеткізе аласыз, қынаптың ұзындығы тостағанның ұзындығынан үлкен емес, ол ішінен "жоғалады". Сіз әрқашан тостағанды тарта аласыз. Дәретханаға немесе дәретханаға отыру және аздап итеру жеткілікті. 

• Ыдыс стерильді болуы керек. Кейбіреулер қайнаған суға арналған ыдысты алдын ала зарарсыздандырса, өздерін сенімді сезінеді. Дегенмен, ыдысты жылы сумен және сабынмен жуып, жақсылап шайып тастау жеткілікті. Шынында да, басқаша жағдайда, біз жыныстық қатынасқа дейін әр уақытта серіктестің жыныс мүшесін зарарсыздандыруға тура келеді.  

• Ыдыстағы сұйықтық қайтадан жатырға ағып кетуі мүмкін. Бұл мүмкін емес, бұл физиологияға байланысты. 

• Бактериялар сұйықтықта және ыдыстың өзінде жиналады. Олай емес, өйткені бактериялардың көбеюі үшін қоректік орта мен ауа қажет. Сондықтан, бұл тампондар мен жастықшалар силиконнан жасалған етеккір шыныаяқтарында жоғалады. Силикон бактерияларды жинамайды және вакуумның арқасында бактериялардың белсенді көбеюі үшін орта да, ауа да жоқ. 

• Менструальды шыныаяқ ауруларды тудырады (эндометриоз, поликистоз). Шын мәнінде, бұл аурулар гормоналды фонның бұзылуына байланысты, бірақ етеккір шыныаяқтары емес.  

• Тостаған қыздық пердеге зақым келтіруі мүмкін. Шын мәнінде, етеккір шыныаяқтарын қыздарға қолдануға болады, олар сәл созылуы мүмкін, бірақ пердеге ешқандай зиян келтірмейді. Тек жыныстық қатынас адамды пәктіктен айыруы мүмкін.

Менструальды шыныаяқтар туралы тағы не білуіңіз керек? 

• Негізгі міндет-тостағанды дұрыс енгізу. Сіз оны бүктеп, ішке кіргізе аласыз немесе бір ұшын қысып, біртіндеп ішке қарай айналдыра аласыз, ол ашылады. Егер сіз тостағанды дұрыс енгізсеңіз, құйрық қынаптың сыртында болмауы керек. Ыңғайсыздық сезілмеуі керек.  

• Менструальды шыныаяқпен сіз дәретханаға бара аласыз, оны алудың қажеті жоқ. Жамбас бұлшықеттерінің күшіне байланысты, ішек қозғалысы кезінде тостаған сәл төмен түсуі мүмкін, бірақ оны саусақтарыңызбен сәл жоғары қарай итеруге болады.  

• Ішінде етеккір шыныаяқымен жыныстық қатынасқа түсуге болады. 

• Ыдысты ағынды сумен және жұмсақ сабынмен немесе интимдік гигиена құралымен жууға болады. Бірінші қолданар алдында ыдысты қайнаған суға бірнеше минут қайнатуға болады. Ең бастысы-тостағанды ұмытпаңыз, әйтпесе оны қайнаған сумен бірге жағу қаупі бар. Уақыт өте келе тостаған түсін өзгерте алады, егер сіз суға сутегі асқын тотығын немесе сірке суын қоссаңыз, оны түзету оңай. Бұл сонымен қатар кейде уақыт өте келе пайда болатын иістен аулақ болуға көмектеседі. Жуғаннан кейін ыдысты жұмсақ сүлгімен сүртіп, толық құрғағанша күтіп, мақта дорбасында немесе басқа тыныс алатын матада сақтауға болады.  

Сіз сенімді түрде айта аласыз: егер сіз етеккір шыныаяқымен жүруге ыңғайлы болсаңыз, бұл етеккір кезінде өзін-өзі күтудің және басқа сезімдердің мүлдем басқа деңгейі болады. Ең бастысы, сіз мүмкіндігінше ыңғайлы болуыңыз керек, өзіңіз үшін интимдік гигиенаның қандай әдісін таңдағаныңыз маңызды емес